ウェルビーイングとは、個人の心身の健康、幸福感、充実感が調和している状態を指します。 現代社会において、急速な環境やライフスタイルの変化は、多くの人々にストレスをもたらし、それが心身の健康問題へと繋がることがあるとされており、ウェルビーイングへの注目は、個人にとっても、企業にとっても今や避けて通れないテーマとなっています。 しかし、具体的にはどのようなことを行えばよいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。 そこで本記事では、ウェルビーイングの基礎や、種類、構成要素…続きを読む
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